すてき女子100人隊きょうからアナタも「サワダデース」のリポーター！！
斉藤ふみ隊長に、身の回りで起きた面白いこと、おススメしたいもの、自慢のモノなど、ケイタイで写真を撮って、ガンガン報告してください！
送ってくださった写真やつぶやきは、番組で随時、ご紹介！ 多数送ってくださった方には、豪華商品（今後、番組で発表）も！！
ニュース これチョー大事！毎日、世の中にあふれるニュースのなかから、今、必要な情報だけを厳選して読み解きます！世界のニュース、全国のニュースは福岡にいる私たちにとって、どういう意味を持つの？どういう影響があるの？スポーツや芸能の話題も、これを見れば、万事ＯＫ！ もちろん、ホークス情報もばっちりです！
栄作のお天気デース洗濯物はいつ取り込めばいいの？お布団はいつ干したらいいの？野菜の値段はいつ下がるの？などなど、気象情報にとどまらず、お天気で私たちの生活はどう変わるかまで、くわしくお伝えします！
おうちレッスン見るだけですぐにトクする企画！ テレビの前で自分を高める、レッスンのスタートです！ 番組でプロの先生がお得な授業をやっちゃいます！「いつもの料理がグレードアップする１テクニック」「家事の合間に出来るシェイプアップ体操」「サロンに行かなくてもこんなにきれいに！見違えるネイルの塗り方」など。テレビの前でいろんな技を身につけちゃいましょう！！
Ｓ Ｉ Ｊその名も、すっごく（S）イイ（I）情報（J）！ あらゆるジャンルから、「サワダデース」ならではのアンテナで厳選した、イチ押しのアイテムと情報をご紹介します。 グルメはさらに最新情報を。そして、日頃はさっと通りすぎるだけのホームセンター、足を踏み入れないギャルショップ…そんなところからも隠れたおススメ商品をご紹介します！
